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トレッドミルトレーニング(ルームランナー)は練習に効果的なのか!?

こんにちは!もってぃです!最近、本当に寒くて今日なんかは雪が積もっていました(笑)そんなときに、室内のトレッドミルを使って走ることができればいいですよね~今回は、トレッドミルを頻繁に利用している私が、様々な観点でブログを書いていきたいと思い...
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5000m現役最強選手top3!!2025年東京世界陸上優勝候補‼

こんにちは!もってぃです!今回は、5000mの最強選手を2023年の国際大会を基に私の主観で考えてみました!「自己ベストが低いのになんでこの選手が?」と思われるかもしれませんがあくまで私の主観で考えたものです!ご了承ください!自己紹介:大学...
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四国一周ツーリング!!初日 徳島~香川ルート 125CC 徳島→香川

こんにちは! もってぃです!最近暑い日が続いております。そんな暑い中ですが、四国一周ツーリングをしてきたので、ブログにしてまとめてみました!今回、125㏄のスクーターに乗って旅をしてきました!内容が濃いので4回に分けてブログを書こうと思いま...